【导读】精神焦虑症的治疗方法?我们的生活中充满了太多的不确定性。每个人都要面对来自各方面的压力，很多人不能合理的调节焦虑情绪，长期处于焦躁中无法自拔极易导致焦虑症的发生。焦虑症是一种常见的、普遍存在的心理体验。如果不及时的医治会给患者造成很多痛苦影响。

　　专家提醒：焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁等等现象。如果不能及时治疗还出诱发其他疾病，对身心的影响都是极大的。

　　【焦虑症的危害解析】

　　精神焦虑症是一种担心、害怕心理，使人思维混乱，极易产生恐惧情绪，直至心理变态危及健康，还会加速人的心理和生理衰老。由于目前社会正处在变革转型时期，竞争加剧，生活压力加重，人际关系复杂。特别是大城市，对焦虑症的发病率就越高，到每个星期的周一发病率更高。如果“焦虑症”长期得不到有效医治与矫正，极有可能产生自杀甚至于报复社会、戕害他人生命的极端行为。

　　精神焦虑症容易引起缺乏耐心和愤怒，而且既使是低度的压力，也使人难以应付，情绪过度紧张无法承受;其次是导致疲乏或浑身无力，难以集中精力和保持正常思维;如连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、失眠等症状。

　　专家提醒：在心理医师的指导下，充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。通过与亲人和朋友的思想交流或调节休假日的生活，也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。

　　擅长领域：婚恋情感心理问题咨询与治疗、青少年心理健康、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症、神经症、抑郁症|社交恐惧症等神经症方面的咨询与治疗。多年的心理咨询与治疗的实践让他在学生心理、婚恋情感心理、抑郁焦虑障碍等方面积累了比较丰富的咨询与治疗经验，本着以人为本与助来访者成长的信念，主要运用来访者中心疗法、认知疗法等疗法为许多求助者提供有效的帮助，使他们有效治疗人生困境，消除精神痛苦，获得成长喜悦。本着尊重、真诚、严谨、保密的职业理念与求助者共同探索生活难题、直面人生困境，在平等交流、双向对话与沟通之中疏导心灵与情感的困惑。

　　心理咨询中心是我院的重点科室之一，汇聚一批具有高超心理学知识与咨询技能及丰富人生阅历的心理专家。设立私密个体咨询室、心理CT检测、心理评估、团队训练室等，开设婚姻情感咨询、亲子关系与儿童青少年成长咨询，职业发展与人际关系咨询、情绪管理问题咨询、神经症心理疏通与咨询(抑郁、焦虑、恐惧、疑病症等)、人格障碍、创伤治疗及危机干预等咨询项目，尤其在婚恋情感、厌学、心理障碍、焦虑、抑郁、强迫、恐惧症等心理咨询方面取得重大突破。

　　心理疏导是对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防疾病、促进身心健康的一种治疗方法。一般分为三个阶段：

　　(1)疏通阶段。创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心，促使患者具体地、真实地讲出病态心理和行为，形成自我认识，并作自我分析，促使变态心理转向正常。

　　(2)矫正阶段。利用厌恶条件反射作手段，破坏病态心理动力定型;继续进行疏导，直到患者能自我控制病态意向与观念消失为止。

　　(3)引导阶段。建立正常的心理与行为的良好条件反射，巩固正常健康的心理动力定型，防止外界不良刺激。

　　温馨提醒：对于日益严峻的生活环境，大家一定要及时的去舒缓自己的压力，为自己的生活减压，可以防范疾病的产生，积极的面对生活，给自己的健康做保障。