精神病对于家庭和社会的影响都是很大的，如果老人发生了精神病，往往是影响到了家庭和生活。我们需要很好的保证我们的健康，减少疾病的对身体的影响，就是需要我们很好的重视疾病的预防知识，做好身体和心理的调节，下面就介绍一下预防老年人精神病的调节知识。

　　预防老年人精神病的调节知识

　　第一、调节心态防精神病的发生。调节心态促进老年人要让自己生活充满色彩：由于老年人退休在家，没有什么精神生活，生活比较单调、乏味，这使得老年人通常会陷入苦恼、自卑之中，导致和加重心理问题，无法协调自己的神经系统。因此老年人要让自己的生活充满各种色彩，各种各样的兴趣、爱好，对一个人的精神健康、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用，也有利于使生活丰富多彩。

　　第二、调节心态预防精神病要注意保健和促进交往：很多的老年人总是担心自己的身体状况，就算是有个感冒、发烧也会格外在意，胡思乱想，心里烦躁，不痛快，精神紧张不安等，并且对外界一切正常活动都不感兴趣，自我暗示身体越来越糟，又不敢去医院检查，导致精神病。

　　第三、调节心态加强老年人体育锻炼增强心身健康预防精神病：身体的健康和精神是相互影响的，健康的身体才能有愉悦的心情。再有，体育锻炼还可以达到积极休息的目的，使头脑确实能很好地“喘息”一下。因此，体育锻炼必须经常化。

　　精神疾病治疗最行之有效地方法——中西医结合

　　中西医结合，是济南神康医院组织专家科研团队经过临床的验证推出的一套行之有效的综合治疗方案，通过中医药物，遏制西药的毒副作用，又能快速控制病情，又能快速控制病情，外加医院独有的古医学“针灸”的针灸技术，同时配合现代rTMS经颅磁物理治疗，最辅以心理疏导进行巩固，从而达到达到临床康复标准的效果。

　　预防老年人精神病的调节知识上面介绍我们知道了，调节好我们的心态，很重要的是能够预防好老年精神病的发生，而对于上面三方面调节工作，是能够帮助老年人预防精神病的发生。让我们有一个健康的身体。