怎样才能预防精神疾病？不让自己患上精神病呢?在生活中我们一定要养成好的生活习惯，因为好的生活习惯会让我们避开很多的疾病，精神病是比较常见的一种心理疾病，现在人生活的压力都非常的大，所以患者一定要积极的进行预防，下面我们就由济南神康医院专家具体的了解一下精神病的预防有哪些好的方法吧!

　　1、提高心理素质：我们在面对疾病的时候，一定要有良好的心理素质，不要一看到疾病还没有治疗就先“投降”了、良好的心里素质可以面对很多困难，在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、更不要整日忧愁丛生。

　　2、提高环境适应力：社会的竞争很大，我们要努力的学会去适应这经常变化的社会环境，社会是一个大环境，自己的工作环境、生活环境是一个小环境，在工作中只有尽快的适应环境，才能找到自己的位置，才能发挥出自己的优势，减轻心理负担。在生活中要学会客观思考，冷静对待环境所带给自己的压力。

　　3、提高自我修养：在工作劳动之余可以多看一些书，多了解科学知识，不要相信封建迷信，树立正确的人生观。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好，不赌博、不看黄色小说。这样才能使心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

　　精神病预防有哪些方法?平时的时候各位一定要积极的进行预防，因为患有精神病的危害是非常的大的，不仅会伤害到我们自己也会伤害到其他的人，如果患有精神病的话，最好及时的进行治疗，这样才会更快的控制住病情，祝您生活愉快!

　　★★疗法推荐：sk中西医结合——针对病因，定向治疗

　　“sk中西医结合”中西医结合调节中枢神经系统，从 本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。济南神康医院由医院十几位专家联手，结合临床，研创“中西医结合”，使得精神病临床治 好率得到了大的提升，该疗法将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞，最后辅助心理疏导，做到多角度、全面系统规范的治疗，从而彻 底治 愈，不留复发隐患，在治 愈的同时，也大大降低了复发率。

　　温馨提示：患病率在日常生活中逐渐升高。这可能与患者对于精神卫生知识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时候，建议您来我院做更多的了解，如有不便可在线咨询我院专家，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。