家庭变故、恋爱失败、职场压力、罹患重病等等，这些人们经常会遇到的挫败事件，都是诱发抑郁症出现的因素。开展抑郁症心理咨询与治疗，可以分析抑郁症出现的源头，帮助患者找到缓解和消除抑郁心理的方法，从而重新恢复抑郁症患者的心理健康。本文列举出抑郁症心理咨询与治疗的三组常见治疗方法，以飨网友。
 

　　抑郁症心理咨询与治疗系辨证施治
 

　　抑郁症心理咨询与治疗方法很多，像认知疗法、暗示疗法、音乐疗法、家庭疗法、团体疗法等等。心理咨询师或心理医生，会根据不同患者的不同抑郁表现，以及自己的擅长技术，选用不同的心理治疗方法。
 

　　一)因社交压力而患抑郁症心理咨询与治疗方案
 

　　如果病人表现为不善交际，与领导和同事关系相处不好，孤僻、退缩和与社会隔离，可以采用社交技巧训练、人际关系指导，帮助其学会如何与人交谈和交往，同时认识到人是社会性的，不可能孤立于社会而生活，每日要与人打交道，从而提高病人的社会适应性和交往能力。
 

　　二)由婚恋问题导致抑郁症心理咨询与治疗方法
 

　　如果病人是因为婚姻矛盾、家庭破裂等出现的抑郁、悲观和绝望，可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调，以及性心理等方面的心理治疗，解决处理婚姻和家庭问题，从而缓解抑郁症状。
 

　　三)对有抑郁素质的抑郁症心理咨询与治疗
 

　　如果病人一直是郁郁寡欢、悲悲切切，像《红楼梦》中所述的林黛玉式的抑郁性性格的话，可以采用支持、安慰或心理动力学的治疗，着重消除自卑心理。提高自信。
 

　　抑郁症心理咨询与治疗方法，是众多抑郁症专业治疗方法中手段最为温和，最为安全的一种治疗方式。如果您想了解更多抑郁症治疗方式，或者您有一些心理烦恼，都可以咨询本站医生。