恐惧症的发生让很多的朋友感到痛苦，但是有很多的患者并没有意识到这种疾病带来的危害有多大，因而不重视治疗，导致疾病越来越严重。恐惧症会给人带来哪些危害?如何远离恐惧症的危害呢?

　　恐惧症的危害

　　1 、会导致机体免疫力下降：恐惧症发病时，常会出现头痛，头晕，心烦，恐慌等症状表现，有时还会伴有恶心，呕吐等。

　　2 、神经敏锐产生疑病症：疑病症是指患者对自身的健康状况或身体某一部位的功能过分关注，怀疑患了某种疾病，与其实际健康状况不符，医生的解释和客观检查结果，常不足以动摇其固有成见。

　　3 、加重精神疾病：恐惧症发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。

　　4 、造成工作效率下降：恐惧症患者的担忧可能仅仅集中于个别症状，如心慌或感觉要晕倒，也常伴有继发性恐惧，如害怕自我失控、会死或会发疯。

　　远离恐惧症的危害常用的方法有

　　一、药物治疗：减轻紧张、焦虑或惊恐发作。

　　二、心理治疗：心理治疗是治疗该病的重要方法，包括：

　　1、行为治疗：包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

　　2、认知行为治疗：认知行为疗法是治疗恐怖症的常用方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

　　3、社交技能训练：社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

　　温馨提示：恐惧症如没有及时治疗，易重复发作，长期的发作，导致患者疾病慢性化、人格改变和社会功能受损。因此，一旦确诊恐惧症应及时治疗，避免不良的后果发生。

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