2020年5月,一女子因发生家庭矛盾后生吞眼镜片而被紧急送往当地医院急诊,后辗转来到济南神康医院接受心理康复治疗……
“不知道为什么,我总是想生气、发脾气,我命不好,父母不相信我,公婆对我不好,我老觉得他们想害我,对象也不知道疼人,什么事也不和我说,村里人都看不起我,不想活了。”7月11日初到神康,她痛苦的自述道。
该女子名叫张琳(化名),38岁,山东济宁人,济南神康医院杨帆主任进行了一个半小时的情绪安抚后,张琳渐渐打开心结。原来,早在15年前生完女儿后,她曾被诊断为“中度产后抑郁症”,纠其病因,是因为月子时逢寒冬腊月,婆婆总是隔着墙头来送饭,每每吃到嘴里已冰凉不堪,抱怨了几句后,婆婆就直接罢工,后来连孩子也不看,对象家务不做,就连对她的关怀都很少,得不到爱与被爱的张琳便整日郁郁寡欢,经常失眠。好在在当地接受了一段时间的药物治疗后,病情得到控制,后随丈夫外出青岛打工,日子过得也算安稳。
然而就在今年4月份,下班后张琳像往常一样骑车回家,在经过一广场时摔倒,认为有人故意陷害,再次出现情绪不稳定、失眠、妄想等症状,严重影响到工作,于是离职回家。因怀疑婆婆在饭菜里下毒发生争吵后,便出现了开头的一幕。
在了解到这些情况后,济南神康医院专家组详细给病患做了诊断检查,最后确诊为:重度抑郁发作、伴精神病性症状。针对患者病症,医院采用中西医结合疗法,通过抗抑郁药物遏制病情,外加医院独有的古医学“针灸”针灸技术,同时配合现代rTMS经颅磁物理治疗,最后以心理疏导进行巩固,有效防止精神疾病反复发作,治疗更加彻底,治标又治本。经过近两个月的系统康复治疗,张琳明显好转,“之前睡两个小时就睡不着了,现在能睡七个多小时啦,一觉到天亮。父母年龄大了不容易,我想出院后回家开个小店卖蛋糕,我之前在烘焙店打过工,我和我对象好好商量一下,这样能挣点钱,也能守着父母,相信日子会越来越好... ...”谈到未来打算,如今康复效果理想的张琳脸上扬起自信的微笑。
“大约80%的女性在分娩后都会体验到情绪低落,而情绪持续低落,就可能发展为产后抑郁。产后抑郁的群体并非少数,一份研究结果表明:新手妈妈中,19.2%会体验到明显的产后抑郁,而7.1%会体验到严重的产后抑郁。”说到产后抑郁,杨帆主任提醒大家,当出现有以下症状:经常体验到悲伤、空虚、无助;兴趣丧失、觉得生活无意义;睡眠变差,胃口不好;经常内疚自责,担心会有不好的事情发生,无法放松;情绪低落,有时会无原因的流泪;有伤害自己或孩子的念头。这时就要引起重视,切不可忽视,一定要到专业医院寻求医生的帮助。
【小贴士】
当你正遭遇抑郁困扰,请记住以下建议:
1. 要确保自己有充足的休息。
2. 学会一些放松技巧。
3. 有规律地吃饭,吃有营养的食物。
4. 不要过量服用成瘾物资,如酒精、咖啡因等。
5. 写下自己的感受,学会表达和倾诉。
6.适时求助。如果你感到愤怒或有暴力倾向,而这些感受又让你觉得很害怕,请跟你可以信任的人说,或到专业机构进行心理康复。
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