睡不着去哪个医院看好，　　睡不着，晚上睡不好已经成为现代社会比较常见的现象了。很多人都在想为什么我会失眠呢，我也没有想什么呀，有时候即使很累了也是睡不着，真不知道到底是因为什么。下面我们一起来看一下到底我们为什么会失眠? …【更多】

治疗失眠好的医院，济南神康医院将传统中医精华与现代医学有机的结合“中西医结合”，从源头上治疗失眠症，中医疗法，多年来成功治疗了各地数万名患者…【更多】

山东治疗失眠的好医院，随着现代生活节奏的不断加快，人们的精神处于一种高度紧张的状态，不少人除了入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒、醒后无法再次入睡等诸多问题的产生…【更多】

济南哪里治疗失眠好，　失眠是很多人都会遇到的一种睡眠症状，但很多人对失眠都不够重视，其实失眠对人体的危害是很大的。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中…【更多】

走进济南神康医院失眠症诊疗中心，有些患者认为失眠不是病，对身体没什么大碍，无需去医院看病。这是大错特错的一种看法。没有无缘无故的失眠，失眠是万病之源，它就像是露出水面的冰山…【更多】

(1)心理因素：生活和工作中的各种不愉快事件造成的急慢性焦虑、烦躁，忧愁，过度的兴奋、愤怒，或 失眠症 患者对健康的过高要求、过分关注等均可引起失眠，甚至加重失眠。另外，由于心理、躯体方面的原因对睡眠怀有恐惧心理，如怕尿床、怕不能按时醒来、怕夜…【更多】

失眠患者错误的睡眠方式 有: 1，计算可以快速入睡 许多人认为数可以帮助入睡很快，计算身体很累，然后睡觉。事实上，计数将导致人们的注意力，激发大脑处于恒定兴奋状态，结果是更加难以入睡。 2，睡不着也要躺 床与睡眠时间效率。如果你的睡眠质量差，或者…【更多】

日常护理 1、睡眠习惯 患者家属要尽量监督患者养成良好的生活习惯，严格按照规律性的作息制度进行，保证患者有充足的睡眠时间去回复自身精力，在晚睡前不宜饱食或做一些能够造成自身兴奋的事情，可以洗热水澡或用热水泡脚，尽力去创造一个舒适的睡眠环境，放…【更多】

失眠是一种很折磨人的病，而严重失眠危害更是巨大，患者的痛苦 往往是很多常人无法想象的，严重失眠对人的影响是综合性的，且严重影响正常生活和工作。失眠首先对人的精神状态影响较大，给人以面色枯黄、眼圈发黑、无精打采、昏昏欲睡、精力不集中、一句 话…【更多】

失眠是当今社会一种十分常见的病症，它主要表现为患者长期晚上无法入睡，思绪万千，或者整晚都是多梦的状态。易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至出现头痛、多汗、注意力减退、记忆力差等症状。严重时还会出现焦虑、抑郁性神经症以及躯体化障碍(如肢体麻木、疼痛…【更多】